Étiquette : coherence cardiaque

Quels sont les exercices simples pour entrer en état de cohérence cardiaque et quelles applications peut-on en faire pour la plongée sous-marine ? Prenez 5 mn pour rendre service à votre corps avec la cohérence cardiaque. C’est simple, efficace, gratuit et très utile pour la plongée. Cette pratique permet de prendre conscience de sa respiration et…