Beau témoignage de Marie sur sa panique en plongée :
dans cet article vous pourrez lire :
– Comment est venue ma panique
– Débriefing de ma panique
– L’astuce
– 5 points à retenir
Petite astuce MacJos pour s’assurer, que vous êtes lesté correctement : ni trop lourd, ni trop léger… Simple et rapide… bonne lecture.
Quels sont les exercices simples pour entrer en état de cohérence cardiaque et quelles applications peut-on en faire pour la plongée sous-marine ? Prenez 5 mn pour rendre service à votre corps avec la cohérence cardiaque. C’est simple, efficace, gratuit et très utile pour la plongée. Cette pratique permet de prendre conscience de sa respiration et…
Un T-shirt plongée bio est fait à partir d’une multitude de composantes diverses et fabriqué en respectant les travailleurs. T-shirt plongée Bio : Comment c’est fait ? …Découvrez la méthodologie. Dans cet article vous pourrez voir :• T-shirt plongée Bio : Comment c’est fait ? • Tout part du coton, un coton cultivé sans pesticides•…
La respiration en plongée zen est primordiale pour 4 raisons essentielles et une cerise : Préserver au maximum ses capacités physiques et mentales (ça peut servir !) Rester zen et savoir faire face à toutes situation sans panique (on ne sait pas ce qui peut arriver) Maîtriser facilement sa stabilité (c’est toujours plus agréable) Limiter sa…
Destination plongée : La Paz – Mexique Certainement un de nos plus beau souvenir de voyage. La Paz et la basse Californie du sud sont un endroit rêvé pour faire de la plongée, mais aussi du tourisme super dépaysant, loin des clichés habituels ! destination plongée La Paz -Mexique ! Les fonds sous-marins et leur riche faune…